Fitness Personalni Studio Veternik
Rodjen 1972g, završio 2002g Višu školu za sportske trenere, Odsek rekreacija
Fotogalerija studija:
O nama:
Novi Sad, Veternik Leptirova 8, dvojica drugara u 50tim godinama života, sportski entuzijasti osmislili su i opremili prostor najsavremenijom opremom za vrlo sadržajan i raznovrsan individualni trening.
Na prostoru od 50tak m2, nalazi se skupocena i qualitetna oprema za trening po sadržaju i nameni sigurno jedinstvena u širem regionu: Specijalne mašine nemačkog brenda “Schnell” 4 back linija, Technogym kardio, plate loaded, smith itd
RADNO VREME, DOLAZAK U STUDIO ISKLJUČIVO U PRETHODNO TELEFONOM DOGOVOREN TERMIN
Pogledajte video prezentaciju samo jedne od naših mašina od strane samog proizvođača:
Šta nas razlikuje od mnogih !?
Ukratko sredstva za rad i način na koji sami živimo i kako funkcionišemo.
Obojica nas vlasnika studia u svojim kasnim pedesetim godinama života imamo svako skoro po 40godina iskustva u kontinuiranom treningu i kontinuiranu vrlo visoku rekreativnu telesnu formu i danas.
Od nas nećete čuti ni jednu neistinu, laka i brza rešenja ne postoje (za to Vam mi nismo potrebni, to lako mozete naći posvuda naokolo)… jedino resenje jeste da izgradite STALNU rutinu u kojoj će telesna aktivnost postati sastavni deo Vašeg života, deo u kome će te sve više i najvise uživati.
Mi sami REDOVNO radimo vežbe snage, istežemo se, veslamo, boravimo u prirodi, šumi, puno se krećemo, hodamo, zdravo se hranimo prirodnom hranom, ne pijemo ne prodajemo aditive hemiju suplemente i sl….živimo sami ono sto i Vama nudimo..
Neke od prednosti personalnog treninga u fitness studiu (1:1)
✅ PRIVATNOST, sve je samo Vama lično na raspolaganju: “Prostor, najkvalitetnija oprema i sredstva, posvećen trener, izbor termina, muzike, izbor trening partnera”…
✅ PAŽNJA, nista Vam ne odvraća pažnju, drugi ljudi, gužva, buka, razgovori
✅ NEMA OMETANJA, poredjenja drugih sa Vama, rivalstva, čekanja za svoj red na mašinama, nema glasnih krikova pri podizanju velikih težina, bučnog bacanja ili odlaganja velikih tezina… svega onog sto mnoge ljude odvraća od treninga u klasičnim teretanama
1) estetski fitness (prevladava kod mlađih vezbača) ✔✅
2) zdravstveni funkcionalni fitness (skloniji su stariji vežbači) ✔✅
Cena treninga:
Naplaćuje se po treningu, ne postoji mesečna članarina. Cena po punom satu iznosi 25 eura ili 3.000dinara.
U praksi najčesće to je uz popuste za stalne klijente mesečno za čoveka 150 eura ili za par 200 eura, oko tri nedeljna termina treninga
✅ Posvećenje je maksimalno, uslovi su apsolutno prilagodjeni potrebama korisnika
✅ Iskorištavate potpuno ono sto platite
✅ Vežbate sami u svojoj privatnosti (ili sa nekim koga Vi izaberete, član porodice, partner i sl.)
✅ Fokus je potpuno na Vas, Vašu motivaciju, sadrzaj treninga kao i način izvodjenja vežbi.
✅ Paket treninga koji se plate unapred sigurno motivišu dodatno da se redovno dolazi
Usluge koje nudimo našim klijentima:
-
Personal training
Personalni fitness treninzi 1:1 jedan na jedan, sav kapacitet i angazman trenera i korištenje najsavremenije opremljenog studija samo za Vaš trening i postizanje željene forme. Maksimalna privatnost i udobnost za naše klijente
-
Fizio vežbe za bolna ledja (najmodernije “Schnell 4back” mašine)
Mašine su za individualni rad sa korisnicima, nemački brend i qualitet, u nemačkoj ih imaju iskljucivo u najelitnijim premium centrima (npr. FC Bayern München i sl)
Rumpfdrehmaschine, rotation
Seitneigemaschine, lateral flexion
Rückenmaschine, extension
Bauchmaschine, flexion
-
Samoodbrana, osnovne tehnike
Majstor realnog aikida, časovi samoodbrane mogući u okviru redovnog fitness treninga kao dodatak po želji klijenta u okviru već plaćene cene
-
Skidanje viška kilograma
Trening jedan na jedan u savremeno opremljenom studiju, Technogym cardio sprave, Schnell fizio specijalizovane najsavremenije mašine za srednju sekciju itd
-
40+ trening za srednju i stariju životnu dob klijenata
Ljudi od srednjeg ka starijem životnom dobu sa već prisutnim funkcionalnim problemima (leđa, kolena, slabljenje mišica i slično) ali bez ozbiljnih ili većih sistemskih oboljenja koja zahtevaju drugačiji tretman
-
Veslenje rekreativnih PRIJON kajaka
Posedujemo i redovno koristimo rekreativne kajake “PRIJON”, veslanje na Dunavu postoji kao opcija za naše klijente koji požele takav način kardio-snaga treninga. Zapravo veslanje na Prijonu je savršen spoj boravka u prirodi i treninga.
. Postporođajni trening i oporavak
Programi vežbanja za žene nakon porođaja, vežbe niskog intenziteta za bezbednu obnovu snage pogotovo cora ili srednje sekcije tela kao i karličnog dela
. Kondicioni rad sa sportistima
Rad na poboljšanju fizičkih sposobnosti, snage, izdržljivosti, brzine kao i oporavci nakon povreda
Za kraj poruka Vama !!!
✅ pokreni se
✅ smanji stres
✅ reguliši telesnu težinu
✅ definisi i upoznaj telo, osvesti pokret
✅ pomozi svojim leđima, kolenima… zglobovima
✅ prokrvi i nadiši se
✅ ne toleriši ograničenja, bolove
✅ osećaj se i budi mlad, do tebe je zasluži
✅ pokret je život
✅ voda (krv) koja se kreće je bistar potok, zdrav čovek
✅ voda (krv) koja stoji je smrdljiva bara, bolestan čovek
Fitness Personalni Trening Family Studio Teretana Veternik
