Trake za trcanje

 

Kupujete polovne trake za trčanje, za teretanu ili kucno koristenje, nudim povoljne opcije kupovine polovnih profi traka

 

Sadrzaj:

✔  Razlika izmedju traka za profesionalnu namenu i traka za kucno koristenje

✔  Kako funkcionise i od cega se sastoji traka za trcanje ?

✔  Zasto “Life fitnes” TOP brend ili proizvodjac komercijalne opreme

✔  10 bitnih elemenata na koje treba da obratite paznju pri izboru trake

✔  Odrzavanje trake za trcanje, osnovne informacije

✔  Koja su TOP 3 brenda ili proizvodjaca profi traka za trcanje

✔  Mrsavljenje na traci za trcanje

✔   Traka za trcanje za kardioloski oporavak, rehabilitaciju kod kardiovaskularnih bolesti

✔  Polovna traka za trcanje za starije senior korisnike

✔  Hodanje na traci za trcanje

✔  Zanimljivost

✔  Da li traka za trcanje potpuno zadovoljava potrebu za aktivnoscu

✔  10 razloga ZASTO treba imati KVALITETNU  traku za trcanje

  Fotogalerija, ponuda, cene

 

Kako u svemu postojecem donesti pravilnu odluku prikupite informacije, znanje

 

Razlika izmedju traka za profesionalnu namenu i traka za kucno koristenje

 

1) ZA TERETANU, GYM ILI KOMERCIJALNO KORISTENJE

Izaberite za potrebe Vaseg kluba najpovoljniju kupovinu polovne trake za trčanje ili drugih profi fitnes masina,

klikni na ponudu: /teretane-polovne-sprave/

Opste karakteristike profesionalnih (komercijalnih) traka za trcanje

– proizvedene po najzahtevnim kriterijumima predvidjene kao dugogodisnja pouzdana – trajna sredstva za rad

– npr. nova traka za trcanje PREMIUM brenda Life fitness , Technogym… kosta i do 8.000euro

– profi  traka zahteva veci prostor od kucne trake i ne sklapa se kao vecina kucnih traka za trcanje, Polovne trake za trčanje

 

 

2) ZA KUCNO – LICNO KORISTENJE (kucni fitness) u profesionalnoj kvaliteti

– odvojite malo vise paznje i vremena da  sledeci tekst procitate detaljnije

Opste karakteristike kucnih traka za trcanje

– velik broj ljudi kada kupi traku za trrcanje kucne namene tu traku malo koristi ili ne koristi uopste. Proizvodjaci to dobro znaju i to je razlog da se masine za kucno koristenje ne izradjuju od kvalitetnih materijala i po visokim standardima. Najvaznije  je da ne kostaju puno a los kvalitet nije vazan jer se najcesce u praksi i ne koriste.

– kucne trake se ne popravljaju i za te razne jeftine i brojne modele traka za trcanje ne postoji mreza rezervnih, potrosnih i zamenskih delova. Kad se takva traka pokvari ako nesto nije moguce improvizovati  one se bacaj u otpad.

– nove trake kucne klase i namene  kostaju par stotina eura za razliku od komercijalnih koje su i do 20x (dvadeset puta) skuplje ali toliko i kvalitetnije

 

Planirate kupovinu kvalitetne pouzdane polovne profesionalne trake za trcanje?

Ako pri tome kupujete bilo koju traku za trcanje (pogotovo kucne namene) možete se jako razočarati i upasti u probleme.

Evo i zašto!

Gotovo sva fitness oprema za kućno koristenje je rađena od materijala i sklopova lošeg kvaliteta da bi se prodavala po najnižim cenama.

Zbog čega je to tako?

Većina proizvođača kućne fitness opreme, traka za trcanje očekuje da kupac zapravo tu opremu neće ni koristiti. To je istina, ogromna većina ljudi koja kupi kućnu opremu koristi je svega nekoliko puta a nakon toga odustaju i prekidaju svoju rutinu kućnog treniranja.

To je razlog ili prosto objašnjenje zbog čega ti proizvođači nemaju potrebu da te kućne sprave uklope u vrlo stroge i visoke standarde proizvodnje u koje spadaju sprave namenjene za komercijalno ili profesionalno korištenje.

ALI AKO VI ZAPRAVO PLANIRATE DA KORISTITE vaše kućne fitness sprave tj. traku za trcanje, šta je najracionalnije tada da učinite?

Odgovor je jednostavan – kupovina komercijalne polovne trake za trcanje

 

Trake za trcanje, PREPORUKA:

– Life fitnes 95ti → cena 1.600eu

– Servisirane, pregledane u odlicnom stanju, poznatog (nemackog) porekla

 
– pogledaj fotogaleriju na dnu stranice

Kako funkcionise i od cega se sastoji traka za trcanje ?

Motor

– traku za trcanje pokrece motor koji preko valjka okrece gaznu gumenu povrsinu

– jacina motora kod profi komercijalnih traka za trcanje najcesce se krece izmedju 2 i 3 konjeske snage

– snaga motora nije sama presudna kod odredjivanja kvaliteta trake za trcanje, tu je isto tako vazna kvaliteta elektronike, valjak, prenosi…itd

Laminirana daska ili dek

– vazna komponenta koja direktno utice na performanse trake za trcanje, kada kupujete traku opipajte dasku ispod gumene gazne povsine da utvrdite da li je mehanicki ostecena a i da li je dovoljno podmazana

– mnoge daske su radjene dvostrano sto znaci kada se jedna strana osteti (najcesce zbog nedovoljnog podmazivanja) daska se okrene za 180 stepeni na drugu stranu

– upijanje, ublazavanje, apsorpcija udaraca koje prave koraci pri hodanju i trcanju na traci je takodjer jedna od najvaznijih funkcija daske na traci za trcanje

Valjak ili roler

– sto je valjak veci i tezi vise smanjuje naprezanje remena i motora a sam valjak sluzi da podupire gaznu gumenu povrsinu i fakticki prenosi pokret sa motora na gaznu povrsinu

– masivni, teski, veliki valjci su obavezni delovi profesionalnih traka za trcanje i oni omogucuju dugotrajnost i pouzdanost  traka

Polovne trake za trčanje

Gazna gumena povrsina

– sto je sira i duza gumena gazna povrsina to je komfornije trcanje na toj traci

– zbog velike izlozenosti raznim mehanickim uticaima radjene su od kvalitetnih viseoslojnih materijala

– neka prosecna dimenzija je npr. 50cm sirina i 150cm duzina

– moze biti tzv prelubricated i ona koju podmazujete (uglavnom silikonskim sprejem)

Elektronika

– vazan segment konzole- monitora i elektronike, u sebi sadrzi vec definisane programe za trcanje

– treba u osnovi da sadrzi i merace srcane frekvincije, kontrolu nagiba i brzine a vazna je i sama preglednost kao i lakoca podesavanja i koristenja

Zasto preko 90%  kupaca inzistiraju da trake budu Life fitness brend:

– masine Life fitness su se prve pojavile na nasem regionalnom trzistu i imaju za sve svoje modele najbolju pokrivenost servisnim delovima, potrosnim ili rezervnim

– najpouzdanije su, najmanje se kvare ili imaju potrebu za bilo kojim intervencijama

– zbog kvaliteta i pouzdanosti ne gube vremednom bitno na svojoj vrednosti, lakse se prodaju, Polovne trake za trčanje

– sva oprema profesionalne namene je dobra i kvalitetna, zato racionalna polemika na tehnickom nivou sta je bolje i zasto od cega – nema smisla

– odgovor na pitanje ZASTO su korisnici (planetarno a kod nas posebno) profesionalne fitnes opreme ipak izabrali u ogromnoj vecini Life fitness brend ili proizvodjaca izmedju brojne isto tako dobre konkurencije

– realnost i vaznost leze u pouzdanosti, trajnosti, vrednosti koje godinama i dobrim iskustvima stvaraju lojalnost i poverenje

– to je put kako se postaje integrisan na trziste, postaje simbol i inspiracija za one koji zele da poseduju ono sto predstavlja pravu vrednost, najbolje od najboljeg

– ne verujte samo napisanim recima, pitajte ljude koji poseduju znanja i iskustva iz oblasti komercijalnog fitnesa

KUPOVINA, POLOVNA, TRAKA ZA TRCANJE, 10 bitnih stvari za vasu PAZNJU

Moze se reci da se kvalitet opremljenosti fitnes kluba najlakse moze oceniti i po brojnosti i kvalitetu traka za trcanje jer one spadaju u najosnovniji elemenat opremljenosti kluba.

Najvaznije karakteristike, detalji na koje trebate obratiti paznju pri kupovini trake za trcanje:

1) Snaga i motor

Motor je srce trake za trcanje, komercijalna traka treba da ima minumum 2ps pa do  3ps i vise snagu motora. Maxsimalna snaga trake izrazena kroz maxsimalnu brzinu nije toliko vazna kao kontinuirani stabilni rad pri najcesce koristenim (srednjim) brzinama tj opterecenjima.

2) Brzina (Low/Med/High)

Za pocetnike, oni koji mrsave ili zele da hodaju na traci dovoljna je brzina do 10km na sat. Obratite paznju da postoje dve vrste brzine, ona pocetna ili naj

niza kojom traka krece(moze se podesiti na brzinu vec od 1km na sat) kao i maxsimalna brzina trake(i preko 20km/h). Podesavanje (povecanje i smanjenje brzine) moze biti regulisano od 0.5 do 1km na sat po stepenu promene.

3) Nagib

Najcesci je 15stepeni, nije nuzan i neophodan ali je odavno standar

dna opcija kod komercijalnih traka. Sistemi nagiba se teze kvare i stabilni su na profi trakama a kad se pokvare nisu jednostavni za popravku.

4) Velicina – prostranost gazne povrsine za trcanje

Za trcanje, slobodu pokreta potreban je odredjen prostor i ako se mo

ze birati potrebno je obratiti paznju i na na velicinu gazne povrsine trake za trcanje. Osim osecanja skucenosti na malim povrsinama za trcanje takodjer se povecava i stepen rizika od pada.

5) Prigusenje udara ili amortizacija na traci

Antišok sistemi na traci su ugradjeni i imaju razlicita tehnicka resenja a zajednicko im je da smanje udare i pritiske na zglobove i trcanje ucine sto lagodnijim i lepsim iskustvom za korusnika. Sam osecaj lagodnosti trcanja na traci je najbolji pokazatelj resenja tog pitanja.

6) Merenje srcanih frekvencija – pulsa

Ranije koristeni puls-opasac, puls sat dok vec duze vreme sve trake imaju ugradjene senzore na rukohvatima trake koje precizno mere srcane frekvencije – sada vec preciznoscu poput medicinskih EKG uredjaja. Novije trake odrzavaju optimalan puls korisnika automatskom regulacijom opterecenja bilo kroz brzinu, nagib ili kombinovano.

7)  Displei i kompjuter

Za motor je receno da je srce trake, tako za kompjuter mozemo reci da je mozak trake za trcanje. Tu se obradjuju i zeljeno uskladjuju svi bitni podatci (otkucaji srca, vreme, brzina, starosna dob, potrosnja kalorija…) Ekran ili displei mora da bude dovoljne velicine i jasnoce da vezbac ne bi izgubio pregled bitnih informacija za vreme trajanja treninga. Dosta su losa iskustva korisnika sa “screen touch” tehnoologijom (ekrana osetljivih na dodir) jer se u kontaktu sa znojem vezbaca cesto kvari a popravke su izuzetno skupe.

8) Programi

Postoje citav niz razlicitih programa koje mozete koristiti na traci za trcanje, npr. interesantno je u test programu opcija koja simulira i imitira prirodan teren u kome traka automatski nakon odredjenog vremena menja brzinu i nagib da bi znaci trening simulirao realne okolnosti na spoljnjem terenu. Takodjer se mogu memorisati individualni profili raznih intenziteta opterecenja po zeljama korisnika ako tu opciju dopusti vlasnik teretane u vlasnickom podesavanju trake (npr radi bezbednosti moze se ograniciti max. brzina trake itd) Polovne trake za trčanje

9) Pregled i probni rad trake

Traku treba detaljno vizualno pregledati, zavuci ruku ispod gazne gumene povrsine i sa prednje strane (gde se najvise koristi tj. trci) opipati i proveriti dali je laminirana povrsinan ostecena, izgrebana ili cak iskopana usled neadekvatnog koristenja, nepodmazivanja. U tom slucaju ako utvrdite ostecenje deka ili daske trake za trcanje postoji visok stepen mogucnosti i da je motor ostecen (radi prividno normalno) jer je radio pod pojacanim pritiscima i trenjima. Da bi ste znali da li je motor ostecen ili ispravan morate trako ukljuciti na najvisi stepen opterecenja tj. brzine i proveriti dali prolklizuje kada na njoj trcite i dali stvarno povecava brzinu ili nakon odredjene brzine traka prestaje da se ubrzava i zapravo radi jednolicno iako na displeu belezi povecanje brzine – stvarno ubrzanje se zapravo ne desava.

10) Poreklo trake za trcanje

Dobro je ako mozete stvarno utvrditi poreklo trake za trcanje jer traka koristena npr u nemackom klubu gde je redovno odrzavana i servisirana po najvisim standardima koji vaze u zapadno evropskim zemljama – sigurno predstavlja bolji izbor od trake koja je koristena ko zna gde i ko zna kako pa ostecenih vitalnih sistema i usminkana zavrsi sve sa laznim garancijama u vasem klubu

 

Na sta obratiti paznju – sazetak – ukratko

– trazite sto je moguce noviji, aktuelniji model

– uzmite za sebe poznat, pouzdan brend npr Life fitness, Precor, Technogym

– utvrdite poreklo trake, da li je iz nemackih klubova ili drugih drzava sa nizim standardima

– testirajte ili uradite probu trcanja na traci, da li motor glasan, da li traka trese, u kakvom je vizualnom i funkcionalnom stanju gazna povrsina, displej, da li se cuju lezajevi…

Održavanje traka za trčanje

  • Nabava komercijalne trake za trčanje je velika investicija a nisu ni mala očekivanja vezano za njenu trajnost i funkcionalnost kao sredstva za rad izlozenom exstremno visokim opterecenjima.
  • Preventivno osnovno održavanje trake je jednostavno i uglavnom nije potrebno angažovanje stručnog lica.
  • Ako niste skloni majstorskim  veštinama   (to nisu ni vaši uposleni, šteta) možete angažovati i stručno lice sa alatima i znanjima da u dogovorenim vremenskim intervalima izvode potrebne radnje na održavanju traka za trčanje.
  • Izostanak pravilnog održavanja uzrokuje skupe popravke i uzrokuje ili dovodi do težih kvarova
  • Preventivne radnje na održavanju traka mogu se podeliti na periode, učestalije ili dnevno nedeljne kao i na manje učestale koje se provode mesečno ili tromesecčno.

polovne trake za trcanje

 

Top 3 brenda – proizvodjaca komercijalnih profesionalnih traka za trcanje:

1) Life Fitness

– prvi na nasem trzistu, najpouzdanije linije traka za trcanje (silver, integrity, elevation, activate…)

2) Technogym

3) Precor

 

Mrsavljenje na traci za trcanje

 

– omogucuje dovoljno intenzivan pokret koji je lagan za zglobove i izvodi se bez vecih napora, fluidnoscu pokreta

– pouzdan proces skidanja telesne tezine, podizanje izdrzljivosti kardiovaskularnog sistema

– jaca misice izmedju kukova i kolena, listove, gluteuse, stomak

– brojni programi i opcije treninga, opterecenja, nagibi, inteziteti, prosecno traka za trcanje trosi od 500 do 600 kalorija u satu koristenja pri srednjem opterecenju

– pogodnost za one koji se odluce za trcanje a ne zele neudobnost spoljnjeg sveta (od loseg vremena, saobracaja, guzve, udaljenosti mesta za trcanje itd),  nacin da se odradi trening u komoditetu vlastite kuce

– kupci kvalitrtne trake  su obicno ljudi boljeg imovnog stanja, sa vecim stambenim prostorom, kao i oni sa vecim ambicijama postizanja vise fizicke forme

– polovna traka najpoznatijih svetskih brendova, u prostor donosi pored funkcionalnosti i estetsku dimenziju. Svojim dizajnom i izgledom trake ostavljaju izrazit utisak sportske, radne atmosfere prostora u kome se nalaze Zato brojni kupci te trake postavljaju u dnevni boravak a ne nekakav skriveni podrum ili zabacene pomocne prostorije

– vas je cilj smanjenje telesne tezine, dostupni su vam i bicikl i traka za trcanje, niste sigurni koja od dve kardio masine efikasnije deluje na skidanje Vase telesne tezine, TO JE TRAKA ZA TRCANJE jer trcanje aktivira i vise misica i krupnije misice i na taj nacin trosi veci broj kalorija.

– korisnik trake koju nudimo pri svim simuliranim situacijama trcanja ili hodanja ima pouzdane opcije merenja potrosnje kalorija, predvidjanja potrosnju po trenutnom tempu rada, merenja vremena, distance, pulsa, nagiba itd

– trening na traci za trcanje pored efekta skidanja telesne tezine takodjer ima brojna druga sekundarna preventivna dejstva, kod starijih ljudi prevencija od osteoporoze

– kljucni faktor pri izboru koga evo izdvajam od ostalih jeste faktor Vaseg uzivanja ili zadovoljstva koje osecate pri koristenju kvalitetne trake za trcanje. U danasnje vreme kada vlada pravilo ugadjanja sebi ovo je za mnoge presudni faktor pri izboru masine, sto vise uzivamo koristeci traku to su vece sanse da cemo to ciniti redovnije i ucestalije

– posedovanje premijum kvalitetne profesionalne trake za trcanje od svetski poznatog brenda za mnoge predstavlja i potvrdu viseg socijalnog statusa i prestiza

– ponoviti najvaznije, krenite vezbati odmah sada postepeno i zadrzite kontinuitet ili stalnost treninga kao nacin zivota a ne kao neka privremena prisila zarad nekakve trenutne, prolazne i male koristi

 

Traka za trcanje za kardioloski oporavak, rehabilitaciju kod kardiovaskularnih bolesti

 

Intenzitet traninga

🏃  Svaki komad kardio masina ili traka za trcanje brenda Life fitness opremljen je opcijama, uredjajima koji omogucuju interakciju izmedju srcane frekvencije ili pulsa i intenziteta treninga.

🏃 Omoguceno ciljano opterecenje i optimalan trening bez bojazni da ce trening biti prelagan ili prenaporan (CPR Constant Pulse Rate, HR heart rate, target heart rate..)

🏃 Kod zdrave odrasle osobe intenzitet  iznosi 60-70% od maksimuma srčane frekvencije, kod kardioloski kompromitovane osobe intenzitet koristenja trake i maksimalnu dozvoljenu srcanu frekvenciju propisuje lekar

🏃 Preporučeni intenzitet vezbe kod srcanih poremecaja je oko 55% od maksimalne HR srcane frekv. U tom intenzitetu se minimizira napor na stijenci klijetke bolesnika.

🏃 Maksimalna srčana frekvencija se treba testirati da ne bi došlo do pogrešnih preporucenih vrednosti i rezultata

🏃 Potrošnja kisika je najvažnija karika u distribuciji energije koja je potrebna za prolongirano opterećenje srcanog mišića.

Polovna traka za trcanje za starije korisnike, seniore

 

Prilagodjavanje je kljucna rec kada se radi o starijim korisnicima traka za trcanje.

– od reumatoidnog artritisa preko osteoporoze (progresivnog gubitka koscane mase) do gubitka balansa i ravnoteze, kompromitovanog ili otezanog kretanja…itd, sa godinama dodje i zabrinutost kada je rec o vezbanju

– godine ne trebaju, a cesto jesu, biti izgovor za neaktivnost koja samo dovodi do dodatnih ogranicenja i komplikacija

– kupovina odgovarajuce kvalitetne profesionalne trake za trcanje je velik korak ka uspostavljanju zdrave i korisne rutine vezbanja za starija lica

– terapija pokretom na dobroj traci za trcanje je novo iskustvo i dozivljaj koji motivisu

 

Trake za trcanje, PREPORUKA:

– Life fitnes 95ti → cena 1.600eu

– Servisirane, pregledane u odlicnom stanju, poznatog (nemackog) porekla

 

 

Neke od karakteristika bezbednosti i udobnosti traka za trcanje za starija lica:

 

– kvalitetna povrsina za kretanje trcanje sa anti stresnim sistemima koji pri koristenju ublazuju pritisak na zglobove

– podesiv i pravilan nagib gazne povrsine trake za trcanje koji pomera pritisak sa kolena na kvadriceps i omogucava duze koristenje trake, sagorevanje kalorija bez stetnog opterecenja na kolena i ostale angazovane zglobove

– displej pregledan za citanje i lak za podesavanje

– merace srcanih frekvencija i opterecenja organizmka pri koristenju trake za trcanje ili hodanje

 

Hodanje na traci za trcanje

 

polovne trake za trcanje

– traka za trcanje je najpopularnija kardio masina za trening i to sa brojnim opravdanim razlozima

– osim za trcanje mnogi traku koriste za hodanje i za brzo hodanje

– bitno je rutinu koristenja trake zapoceti i nastaviti postepeno i hodanje kao aktivnost provoditi kontinuirano

– brzina kojom se traka krece za hodanje je 3 do 5 km/h, lagano trcanje od 6 do 9km/h, preko 9km/h je trcanje

– hodanjem na traci osim podizanja nivoa fizicke kondicije takodjer se i uspesno smanjuje prekomerna telesna tezina

– ako hodate pod nagibom dodatno agazujete misice gluteusa i butne misice

– vrednosti srcanih frekvencija ili pulsa koje sve polovne komercijalne profesionalne polovne trake za trcanje mere, razlicita je ovisno o zivotnom dobu i opstem stanju korisnika (ako ste 20tak godina ciljana frekvencija se krece od 100 do 170 otkucaja u minuti, ako ste 60tak godina  ta vrednost se krece u rasponu od 80 do 130 otkucaja u minuti.

ZANIMLJIVOST

 

Trcanje ili hodanje na traci za vreme radnog vremena i kako deluje na koncentraciju, kreativne ili zahtevnije misaone radne procese

 

– istrazivanja potvrdjuju staru proverenu tezu koja glasi da u jednom trenutku kvalitetno mozes da radis samo jedan posao, radnju ili operaciju

– firma fitnes koncept u kome se prepoznaju i zadovoljavaju potrebe uposlenih za fizickom aktivnoscu s ciljem odrzavanja zdravlja i podizanja motivacije za rad dovelo je do pokusaja simbioze ili ujedinjenja rada u firmi i istovremenog koristenja npr trake za trcanje na kojoj je montirana polica na kojoj se nalazi racunar

– ozbiljna naucna istrazivanja o kojima pise na ovom linku New York Times iznose rezultate po kojima se jasno vide pozitivni efekti koristenja traka za hodanje za vreme rada na zdravlje korisnika, njegov krvni pritisak, zdraviji san ali rezultati fokusirani na kognitivne procese (secanje, razmisljanje, paznju) pokazuju losije rezultate u poredjenju sa rezultatima koje su proizveli proucavani volonteri koji su radnje izvodili sedeci a ne kretajuci se na traci (deo paznje se skrece sa razmisljanja o poslu na kretanje na traci i odrzavanje balansa)

– ipak se pokazalo da je odlicno davati opcije zaposlenima da vezbaju, treniraju, budu aktivni u pauzama rada ili pre ili posle rada (firma fitnes) ali ne i u isto vreme kada rade poslove koji zahtevaju visok stepen koncentracije, kreativnosti, razmisljanja

 

Da li trcanje na traci  moze u potpunosti da zadovolji vasu potrebu za fizickim aktivnostima, kretanjem, treningom ?

 

  • odgovor je da ne moze, mozda ce vas taj odgovor iznenaditi jer svi koji nesto prodaju uglavnom preuvlicavaju efekte onoga sto nude
  • moje licno iskustvo je da sam, iako sam citav zivot utreniran, u jednom periodu samo trcao i vozio bajk a izostavio hodanje i zbog toga osetio sa prednje strane skracivanje tetiva od butne kosti prema kuku, sto je nestalo trenutno kada sam nastavio sa duzim hodanjem
  • zakljucak je da ako mozete svakako za sebe uzmite kvalitetanu profesionalnu polovnu traku za trcanje, ona ce vam apsolutno olaksati vasu rutinu treninga i odrzavanjanja zadovoljavajuce forme ali krecite se jer mobilnost, hodanje je preduslov zdravog zivota

10 razloga ZASTO treba imati KVALITETNU  traku za trcanje

 

➷ smanjen udarni stetni efekat na kosti, zglobove, tetive preko antisok ublazavajuceg efekta integrisanog u gazni povrsinu i dasku trake za trcanje

➷ imate kompletnu kontrolu nad planiranim intenzitetom treninga kroz interakciju merenja srcane frekvencije i obrtom – intenzitetom rada trake ili treninga, takodjer mozete i pratiti svoj progres u kondiciji u odredjenom periodu vremena treninga

➷ moguca simulacija uslova trke kroz postavljanje koncepta intenziteta (broj obrtaja i nagib trake) i vremena trajanja trcanja (softver za simulaciju trke ugradjen u profi trake)

➷ potice dobro raspolozenje i motivisanost (pojacano lucenje endorfina) tako i smanjenje depresije i anksioznosti

➷ zdravo i snazno srce, po mnogima i najveca korist koju donosi traka za trcanje koja je odlicna za kardiovaskularno zdravlje, smanjenje krvnog pritiska i rizika od srcanog udara

➷ koriscenje je bezbedno i moguce u bilo koje doba dana u privatnosti svog prostora

➷ sledece zasto je mrsavljenje, mogucnost potrosnje velikog broja kalorija zapravo u poredjenju sa ostalim kardio masinama traka za trcanje u istom vremenskom periodu potrosi najveci broj kalorija

➷ jacanje izgradnja misica, trcanje koristi misice a to naravno znaci i jacanje tih misica

➷ kvalitetna profi traka za trcanje proizvedena od PREMIJUM svetski poznatog brenda je za neke ljude pomalo ili za neke malo vise i statusni simbol koji potvrdjuje njihovu pripadnost probranom socijalnom statusu

➷ ekstremno lako za koristenje, podesavanje, brzi start ili detaljno podesavanje, velik pregledan monitor

 

TRAKE, BICIKLI, CROSS ponuda sa cenama

1) Trake za trcanje Life fitnes 95ti → cena 1.600eu 

 

2) Bicikli uspravni:

– TechnoGym Excite bajk 700 → cena 500eu

– Life fitnes silver linija → cena 500eu

 

3) Cross trener eliptik Life fitness 95xi → cena 550eu 

 

 

 

 

 

 

 

 Fotogalerija sa naseg lagera:

 

Mi na Facebook-u:

 

 

Commercial Fitness Gym Equipment. Gebrauchte Fitnessgeräte. Polovne fitness sprave.

Tel. 00381642288117 (viber, whatsapp)